100という数字 には、ある種の魔力がある。と個人的には思っている…。例えば【筋トレ】で。といっても【バーベル】とかの危惧を使わない【自重トレーニング】で、【腕立て伏せ】でも【スクワット】でもいいから「100回やりなさい」と言われると「えー…
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